En cherchant toutes les possibilités qui s'offrent à nous pour assurer notre bien être et notre confort autonome, on arrive très vite et naturellement aux plantes intérieures.
Les plantes représentent un moyen simple et naturel pour lutter contre les pollutions de nos maisons.
Elles éliminent les produits chimiques nuisibles de l'air. Elles absorbent les bruits et réduisent les niveaux de poussières des lieux clos. Elles représentent aussi un dépollueur de l'atmosphère confinée. Elles aident les personnes soufrantes ou malades à récupérer plus rapidement. Elles baissent la tension artérielle et améliorent la concentration et la mémoire. Elles apportent des ions négatifs bénéfiques pour la santé. Elles accentuent les sensations de relaxation, de calme et de bien-être. Elles donnent aux pièces une atmosphère accueillante.
Et certaines peuvent même vous donner à manger...

Si on se sent bien avec un taux d’hygrométrie de 60% environ, il est malheureusement constaté que nos maisons surchauffées se situent plutôt aux alentours de 40%. Les plantes d’intérieur peuvent augmenter jusqu’à 5% le taux d’humidité des pièces. Elles transpirent jusqu’à restituer 97% de leur eau d’arrosage dans l’air !
Les espèces les plus efficaces sont celles qui conservent un métabolisme actif durant l’hiver (le manque de lumière les incitant souvent à se mettre au repos) : spathiphyllum, saintpaulia, fougère, bananier, maranta, ficus pumila, sparmannia (tilleul d’appartement), cyperus (papyrus), palmier du genre raphis...

15000 litres d’air passent chaque jour dans nos poumons ! Nous inspirons 6 à 10 litres par minute. L’air des maisons est le plus souvent confiné et pollué par l’aldéhyde formique et les solvants contenus dans les revêtements de murs et de sols, dans les peintures, les déodorants, etc…
Les plantes d’intérieur sont capables de transformer, en quelques jours, les substances nocives ambiantes en particules “propres”... Elles purifient l’air de nos maisons ! En effet, des plantes saines et bien soignées peuvent réduire la poussière de l’air jusqu’à 20%. Or c’est la poussière qui retient les toxines nocives que nous respirons.
Certaines feuilles sont capables de retenir les graisses. Les nervures ainsi que les stomates (l’équivalent des pores de notre peau) absorbent alors les substances nocives.  Elles agissent comme un filtre et restituent de l'oxygène sous une forme volatile dépolluée.
La poussière se trouve naturellement entraînée vers le terreau des pots.
Les racines et les micro-organismes du substrat détruisent virus, bactéries et autres substances chimiques pathogènes. Elles s’en nourrissent même en partie ! Il est désormais prouvé que les plantes constituent une véritable réponse biologique à la pollution de l’air.
Ces recherches ont mis en évidence l’efficacité particulière de certaines familles de plantes : les orchidées, les broméliacées, les plantes succulentes (cactées et plantes grasses), ainsi que les genres kentia, spathiphyllum et dracaena.

Pour une efficacité maximale, mêlez les espèces à larges et petites feuilles, les grandes et petites plantes:
• Groupez-les par 3 ou 5, dans des pots individuels ou, encore mieux, dans de grands bacs.
• Ne concentrez pas les plantes en un seul point. Répartissez des “îlots de verdure” tout autour de la pièce, et notamment dans les coins et devant les fenêtres.
• Couvrez la surface du terreau avec des écorces, de la mousse, des billes d’argile ou tout autre “paillis” décoratif : les plantes adorent !
Sachez que les recherches et mesures ont prouvé l’efficacité acoustique des espèces très présentes dans nos intérieurs : ficus benjamina, dracaena fragans, draceana marginata, spathiphyllum, kentia, schefflera, philodendron…
Attention toutefois à ne pas mettre des plantes dans les chambres ! En effet, la nuit, sans lumière et sans l'effet de photosynthèse, les plantes respirent et captent l'oxygène...

POur commencer vos expériences à moindre coût, vous pouvez faire germer un noyau d'avocat ou faire pousser un plant d'ananas.

une liste d’excellentes plantes purificatrices :

• Le Palmier
• Le Rhaphide
• Le Caoutchouc
• Le Dracéna
• Le Lierre commun
• Les Fougères
• Le Lis de la paix
• Le Pothos
• Le Chrysanthème des fleuristes
• Le Gerbera
• Le Philodendron
• Le Syngonium
• Le Dieffenbachia commun
• Le Figuier
• Le Schefflera
• Le Bégonia
• La Sansevière
• Le Pin de Norfolk
• L’Homaloména
• La Maranta
• Le Bananier
• Les Cactus de Noël et de Pâques
• La Vigne d’appartement
• La Plante araignée
• Le Poinsettia
• Le Calathéa
• L’Aloès

Parmi les plantes pouvant vous permettre d'améliorer la qualité de l'air ambiant on trouve :

L'Azalée : contre l'amoniaque
Le chrysanthème : contre le trichloréthylène
Le lierre : contre le benzène
Le ficus : contre le formaldéhyde
Le philodendron : contre le pentachlorophémol (PC)
Le chlorophytum : contre le monoxyde de carbone et le formaldéhyde
Le cactus : contre les ondes magnétiques